I was really enjoying making my milk based kefir. I got the ratios correct to make creamy, sour milk kefir that was not only delicious, but good for you. Then I saw the video, Forks Over Knives. Suddenly, my delicious and healthy probiotic dairy drink didn’t seem so healthy. For those of you who are not aware of this video, it’s a must see. It’s available on Netflix.
The video is all about how we should be eating a plant based diet and eschew any animal based products from our diets. Doing so can virtually start to eliminate risks for so many diseases that affect us. It’s never too late to start!
But this isn’t about a vegetarian diet and it’s health benefits. It’s about Coconut Milk Kefir and how darn good it tastes!
So, take those milk kefir grains and instead of adding fresh milk, add a can of coconut milk. It will be ready in 24-36 hours depending on how much kefir grain and coconut milke you use. I used to think there were alot of calories in coconut milk until a checked yesterday. A can of coconut milk only has about 200 calories. There’s a good video at this site that shows you how easy it is to make.
I think Coconut Milk Kefir is a great compromise. You get the super benefits of probiotics and the great health benefits of coconut fat..and you don’t consume dairy products.
Try it!
TonicQuest! A Global Quest for Tonics, Supplements & Strategies for Vitality
A look at products, beliefs and practices from around the world for health and youthful vitality.
riches888 pg pg สมัครสล็อตเว็บไตรง กับทางพวกเรา pg-slot.game PG ค่ายเกมสล็อตออนไลน์ยอดฮิต สมัครง่าย แบบรวดเร็วทันใจ ไม่มีอันตรายอีกด้วย เหมาะกับลูกค้าที่เกลียดชังเล่นกับผู้แทนอื่น
เกมส์ออนไลน์ pg slotเกมสล็อตออนไลน์ ที่สมัคร กล้วยๆเพียงแต่ PG SLOT ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที สามารถสมัครเป็นสมาชิก กับพวกเราได้โดยทันทีเมื่อลงทะเบียน เป็นสมาชิกในช่วงเวลานี้
เกมส์ออนไลน์ pg slotเกมสล็อตออนไลน์ ที่สมัคร กล้วยๆเพียงแต่ PG SLOT ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที สามารถสมัครเป็นสมาชิก กับพวกเราได้โดยทันทีเมื่อลงทะเบียน เป็นสมาชิกในช่วงเวลานี้
สล็อต ทางเข้าเล่นที่ดีเว็บตรง วอเลท เกมสล็อตออนไลน์ยอดฮิตมากที่สุดในขณะนี้ เว็บสล็อต pg เว็บตรง มาพร้อมเกมส์สล็อตออนไลน์ PG SLOT เกมที่มีให้เลือกเล่นมากกว่า